어깨 충돌증후근 또는 회전근개의 염증..손상..

많은분들이 어깨통증을 호소하는데  대부분 검사를 하면 충돌증후근 또는 회전근개의 이상이

생겨 통증이 생기는 경우가 많습니다.

왜  이런 이상이 생기는 것일까요. 많이 사용해서? 무리한 일을 해서?  맞습니다. 많이

사용해도 어깨에 무리가는 일을 해도 이상이 생길수 있습니다.  하지만 어깨에 통증을

호소하시는 분들중 다수의 환자분들은 원인이 다른 곳에 있는경우가 더 많습니다.

충돌증후근 이란   그림과 같이 견봉이라는 어깨뼈가

극상근이라는 근육을  팔을 90도이상 들어올릴때 직접적으로 근육을 눌러 찝히게 만드는

증상을 말합니다.  이런경우는 견봉에 흔히 말하길 뼈가 길었다고 하는데 견봉의 끝에 석회가

침착되어 뼈의 길이 자체가 길어져서 충돌을 일으키는 경우가 있고, 더 많은 환자분에게서

증상을 유발하는 경우는 등이 굽으면서 어깨가 앞으로 쏠려 있어 뼈가 길어지지

않았음에도 상완골(윗팔뼈)의 위치가 바뀌거나 움직임이 제대로 일어나지 않아서

충돌이 일어나게 되고 이러한 이유로 극상근이 손상되거나 염증이 발생하게 되는

경우가 있습니다.

물론 등이 굽고 어깨가 앞으로 쏠려 라운드숄더(둥근어깨)가 되어지는 이유는 어깨를 많이

사용하기 때문이기도 하지만  잘못된 자세에서 발생하는 경우가 더욱 많습니다. 의자에 앉아

허리를 뒤로 쭉 기대고 앉아있는 자세, 서있을때 복부에 힘을 풀고 배를 앞으로 내밀고 몸에

힘을 풀어놓고 있는 자세들이 이런 증상들을 유발하게 됩니다. 

내가 아픈게 왜 그런건지 그이유에 맞게 치료를 받고 있는가는 중요합니다. 원인은 놔두고

통증에만 급급해서 수박 겉 핧기 하듯 임시방편으로만 치료하고 있다면 금방 다시 통증이

발생하고 점차 심해지고  결국 수술까지도 생각해야 할 수 있으니까요.

어깨가 불편하시다면 주저하지 마시고 병원에 방문해 진료를 받으세요.

건강한 몸!  바른 자세에서 시작됩니다.